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zoom RSS 健康維持増進住宅 22 「コミュニティと健康1」

<<   作成日時 : 2010/09/26 09:15   >>

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健康維持増進住宅シリーズ 22 「コミュニティと健康 1」

日本の「縁側」は、人と人が語らう場として再評価されていて
います。社会的に孤立せず関係性を保つことが、生存維持だ
けでなく、要介護を予防することに繋がっているのです。

健康維持増進を考えるうえで重要な、コミュニティと健康との
関わりについての報告を3回に分けて紹介します。

(1)健康三要素の源は「想いや夢」
高齢者が前むきに夢をもって生きることが、健康維持に役立つ
という因果関係が明確になっています。
世代の違う高校生でも、将来就きたい職業が明確であったり
夢がある場合には、喫煙や飲酒行動をせず有意義な学生生活
を送る傾向がることが明らかにてtっています。

(2)学歴と生存日数の関係
次に興味深い報告があるのでご紹介します。2001年と2004年
の調査によると、学歴と年間収入と生存日数にはほとんど因果関係
はないということです。

学歴が高いと年間収入が高くなる傾向にあることは当然です。
しかしながら収入が高いからといって、健康三要素を整えることに
つながっていないことを意味しています。

(3)生存日数を強く規定する「健康三要素」
個人の健康を規定する要素が3つあります。健康維持増進には
この3要素をバランスよく整えることが大切です。
@精神的要因・・・夢や生きがいを持つ、ストレスを制御する
A社会的要因・・・社会参画、組織帰属
B身体的要因・・・好ましい生活習慣、疾病の早期治療

このように、治療すべき疾病を少なくし、主観的健康感を維持し、
前向きに生きること。そして社会的の孤立せずに楽しく生きること
が大切です。

健康維持増進住宅 目次
1 健康維持増進住宅シンポジウム
2 家庭内事故と健康
3 なぜ今、健康維持増進住宅か
4 住宅における健康という課題
5 住宅の健康に及ぼす要因
6 アレルギー疾患と住環境
7 シックハウス
8 入浴死
9 ヒートアイランド現象と健康の関係
10 健康な住まいを作る技術
11 これからの住まいと健康
12 心と体に優しい 木材
13 浴室のリラックス・リフレッシュ効果
14 健康な住まいのための冷暖房 1
15 健康な住まいのための冷暖房 2
16 心の健康を支えるペット
17 心の健康を支える植物
18 睡眠と身体活動
19 睡眠障害の調整方法 光
20 温熱環境と睡眠の関係
21 身体活動と睡眠の関係
22 コミュニティと健康 1

ブログ目次
@陽だまりと木陰で暮らす、地球と住人にやさしい家づくり
A光熱費1/2のエコ住宅シリーズ
B健康維持増進住宅シリーズ
C土地・建物の税金ガイドシリーズ
D敷地検討時の耳より情報シリーズ
E断熱・気密など住環境関係情報
F新アトリエ建設プロセス
G住宅建設コスト解説

一級建築士事務所 森建築設計:http://www2.odn.ne.jp/m-ken/
神奈川県川崎市中原区等々力17−5 tel:044-744-1596
メールアドレス : morikentiku-mori@hkg.odn.ne.jp

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このブログの総目次
「建築家が考えるLOHASな住まい」 総目次 (1)光熱費1/2住宅の設計手法   ・光熱費1/2住宅とはなにか?   ・光熱費1/2住宅の13要素   ・自然風の利用技術   ・昼光の利用技術   ・太陽光発電   ・日射熱利用 1   ・日射熱利用 2   ・太陽熱給湯   ・断熱外皮計画1   ・断熱外皮計画2   ・断熱外皮計画3   ・日射遮蔽手法1   ・日射遮蔽手法2   ・日射遮蔽手法3   ・暖冷房設備計画   ・換気設備計画   ・給... ...続きを見る
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昨晩、「省エネ時代のシックハウス対策」の講演を聞いてきました。 講師は早稲田大学教授の田辺新一さんです。環境工学がご専門 でシックハウス法作成にも関わった方です。 ...続きを見る
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